طرق العناية بالاظافر

اذهب الى الأسفل

حصري طرق العناية بالاظافر

مُساهمة من طرف killer في الجمعة يوليو 04, 2014 10:22 pm

لا تقل العناية بالأظافر في أهميتها عن العناية باليدين، ولكن كثيراً منا لا يمنح الأظافر العناية الكافية مقارنة بأهمية اليدين وبقية أجزاء الجسم؛ لذا من الضروري أن تتوافر عناية خاصة بالأظافر، وذلك من خلال إتباع مجموعة من النصائح:

الغذاء وصحة الأظافر:
• تناول وجبات غذائية مفيدة وصحية؛ لكي تتوافر العناية اللازمة بالأظافر.
• الحرص على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات وشرب الماء بكميات كافية.


وبالنسبة لتنظيف الأظافر:
يفضل إتباع مجموعة من الملاحظات أثناء تنظيف الأظافر، ومنها:
• التقليل من تعرض الأظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية، ومحاولة حفظ الأظافر جافة قدر المستطاع.
• تجنب إزالة الجلد المحيط بالأظافر؛ لأن أي تكسر أو إزالة له يحدث التهابات بالأظافر.
• الابتعاد عن استعمال أدوات صلبة في تنظيف الأظافر.
• متابعة وقص الأظافر بشكل منتظم.
• دهان الأظافر بمادة الفازلين قبل النوم؛ لتقليل تبخر الماء، ومن ثم زيادة صلابة الأظافر.
• تقليم وبرد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر، مع تجنب برد الأظافر بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس، لأن ذلك يضعف الأظفار ويؤدي إلى تشققها.
• الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها قد تتسبب في إضعافها.

بالنسبة لطلاء الأظافر ، ينصح عند استعمال الطلاء بما يلي:
• تجنب الإكثار من استعمال مزيل الأظافر (الاسيتون)؛ لأنه يتسبب في تعرض الأظافر للتقصف والجفاف.
• استعمال الحناء على الأظافر؛ لثبوت فائدتها العلاجية والتجميلية للأظافر.
• الحرص على إزالة طلاء أظافر القديم باستعمال قطعة من القطن مبللة بمزيل الطلاء ،بوضعها فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.

وهذه مجموعة من الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء العناية بالأظافر:
• استخدام الأظافر في فك الأربطة أو أي عقدة.
• فتح باب السيارة بالاستعانة بأظافر اليد.
• إدارة القرص المستدير للهاتف(التليفون).
• التقاط العملات بعنف من على الأسطح.
• تنظيف البيت دون ارتداء القفازات.

_________________
كثرة حسادك شهادة لك على نجاحك Cool  Cool  Cool  Cool 
avatar
killer
مبدع المنتدى

عدد المساهمات : 140
تاريخ التسجيل : 02/07/2014
العمر : 17
الموقع : http://mido2day.0wn0.com/

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mido2day.0wn0.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصري رد: طرق العناية بالاظافر

مُساهمة من طرف MIDo 2Day في الأربعاء يوليو 09, 2014 4:50 pm

شكراا

_________________





الفيس بوك

Phone

01067996717



avatar
MIDo 2Day
اداره الشركه
اداره الشركه

عدد المساهمات : 384
تاريخ التسجيل : 02/07/2014

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mido2day.0wn0.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى